How to ถนอมสายตาในแต่ละอาชีพ
- ITISOPTIK .
- 30 พ.ค.
- ยาว 1 นาที
💡 อาชีพที่ต่างกัน พฤติกรรมการใช้สายตาก็ต่างกันด้วย
ดังนั้น วิธีการถนอมสายตาในแต่ละอาชีพจึงแตกต่างกัน ISOPTIK มีตัวอย่างอาชีพและวิธีดูแลดวงตามาฝากค่ะ

🧑💻อาชีพที่ใช้คอมพิวเตอร์ เช่น โปรแกรมเมอร์, นักออกแบบ, นักเขียน
- ใช้หลัก 20 - 20 - 20
ทุก 20 นาที มองไปไกล 20 ฟุต ( ประมาณ 6 เมตร ) เป็นเวลา 20 วินาที
- ปรับความสว่างของหน้าจอให้เหมาะสม
- ตั้งหน้าจอให้อยู่ระดับสายตา และมีแสงสะท้อนน้อยที่สุด

👷♂️อาชีพที่ทำงานกลางแจ้ง เช่น ชาวสวน, วิศวกรสนาม, ช่าง, นักกีฬา
- สวมแว่นตากันแดดที่มี UV Protection
- ใช้หมวกปีกกว้างหรือหมวกแก๊ปกันแดด
- หลีกเลี่ยงการจ้องแสงแดดโดยตรง

👩🏫อาชีพที่ใช้สายตามากในการอ่าน เช่น ครู, นักเรียน, นักวิจัย
- พักสายตาทุก 30 - 40 นาที
- ใช้แสงสว่างที่พอเหมาะในการอ่าน
- อย่าอ่านในที่แสงน้อยหรือขณะนอนตะแคง

💅อาชีพที่ต้องมองใกล้ เช่น ช่างฝีมือ, ศิลปิน, ช่างทำเล็บ
- ใช้ แสงไฟที่เพียงพอและไม่แยงตา
- นั่งทำงานในท่าทางที่ถูกต้อง
- พักสายตาทุก 20 - 30 นาทีโดยมองไปไกล

🧑✈️อาชีพที่ใช้การมองระยะไกล เช่น นักแข่งรถ, นักบิน, ผู้พิทักษ์ป่า
- พักสายตาทุก 1 - 2 ชั่วโมง ของการขับหรือทำงาน
- กะพริบตาบ่อย ๆ เพื่อให้ตาชุ่มชื้น
- หากตาล้า ให้หยุดพัก มองสีเขียวธรรมชาติช่วยผ่อนคลาย
ไม่ว่าอาชีพไหน ถ้าพบการมองเห็นไม่คมชัด
ให้แว่นโปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคลอย่างยิ่งยวด ISOPTIK เพิ่มความคมชัดให้คุณได้นะ
👓แว่นโปรเกรสซีฟเฉพาะบุคคลอย่างยิ่งยวด ISOPTIK
ออกแบบโครงสร้างเลนส์เฉพาะบุคคล
ตามพฤติกรรมการใช้สายตาจริงของบุคคลในแต่ละอาชีพ
เราออกแบบโครงสร้างเลนส์ให้โฟกัสภาพได้เร็วในการเปลี่ยนระยะการมอง
จากระยะไกล มาระยะกลาง และมาระยะใกล้อย่างรวดเร็ว
ซึ่งเน้นความเร็วในการโฟกัสภาพเป็นหลัก
เพื่อให้ได้แว่นตาที่มีความคมชัด ใส่สบาย ใช้งานได้ดี
ส่งเสริมใช้ชีวิตได้เต็มที่มากขึ้น
Comments