ใช้สายตาทั้งวัน อย่าลืม กะพริบตาให้เพียงพอ 👀 ทำไม การกะพริบตา จึงสำคัญ?

👩‍💻 ใช้สายตาทั้งวัน อย่าลืม กะพริบตาให้เพียงพอ

การใช้สายตาอย่างต่อเนื่องระหว่างการทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ สมาร์ตโฟน หรือการเพ่งอ่านหนังสือ ส่งผลให้เราจดจ่อกับสิ่งนั้นจนลืมที่จะกะพริบตา หรือกะพริบถี่น้อยลงกว่าปกติโดยไม่รู้ตัว

ซึ่งพฤติกรรมนี้ ส่งผลเสียต่อดวงตาได้ในระยะยาว

👀 ทำไม การกะพริบตา จึงสำคัญ?

การกะพริบตาไม่ได้เป็นแค่การขยับเปลือกตา แต่มีหน้าที่สำคัญต่อสุขภาพดวงตา เช่น

- ช่วยหล่อลื่นผิวตา

ทุกครั้งที่เรากะพริบ เปลือกตาจะกระจายน้ำตาให้เคลือบทั่วผิวกระจกตาและเยื่อบุตา

ช่วยให้ตาชุ่มชื้น และลดการระคายเคือง

- ช่วยขจัดสิ่งแปลกปลอม

การกะพริบตาจะช่วยขับฝุ่นหรือสิ่งแปลกปลอมออกจากผิวตา

รวมถึงป้องกันการระคายเคืองและการติดเชื้อ

- ช่วยลดความเครียดของกล้ามเนื้อตา

ขณะกะพริบ เพียงช่วงเวลาสั้น ๆ ที่หลับตา จะช่วยให้กล้ามเนื้อตาได้พักชั่วคราว

ช่วยลดอาการล้าจากการเพ่งหรือจ้องนาน ๆ ได้

- ป้องกันภาวะตาแห้งจากการใช้หน้าจอ

เนื่องจากเวลาจ้องหน้าจอ เรามักกะพริบตาน้อยลงถึง 50%

ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะตาแห้ง

- ส่งผลดีต่อคุณภาพการมองเห็นในระยะยาว

ดวงตาที่ชุ่มชื้นและได้รับการดูแลอย่างเหมาะสมจากการกะพริบตา

จะช่วยให้การมองเห็นชัดเจน ลดความเสี่ยงของโรคตาเรื้อรัง

รวมถึงชะลอการเสื่อมของเยื่อบุตาและกระจกตา

👩‍⚕️ในเมื่อไลฟ์สไตล์ในชีวิตประจำวันต้องใช้หน้าจอ

แนะนำให้ทำตามกฎ 20-20-20

พักสายตาทุก 20 นาที มองไปที่วัตถุห่างจากตัว 20 ฟุต เป็นเวลา 20 วินาที

ถ้ามีอาการแสบตา ตาแห้ง หรือมองภาพไม่ชัด

ควรปรึกษาจักษุแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพตา

👓𝐈𝐒𝐎𝐏𝐓𝐈𝐊 เราให้ความสำคัญกับการมองเห็นที่คมชัดในระดับสูงสุด

เราพร้อมให้บริการตรวจวัดสายตาโดย

- นักทัศนมาตรผู้เชี่ยวชาญควบคุมการตรวจวัดสายตา

- ตรวจสุขภาพดวงตาโดยจักษุแพทย์

- วัดสายตาด้วยเครื่อง Auto Refractometer และ Retinoscope

- ออกแบบโครงสร้างเลนส์เฉพาะบุคคลทุกคู่ โดยปรมาจารย์โบบิ ผู้ที่มีประสบการณ์การทำแว่นตามากว่า

50 ปี และทำเลนส์ไม่ต่ำกว่า 100,000 คู่

- ให้ความสำคัญหลังการขาย รับประกันความพึงพอใจในการใช้งานจริง สูงสุด 180 วัน